堺筋本町のすき焼き串カツ【はるな】STAFF BLOG

堺筋本町駅から徒歩3分の”はるな”スタッフブログです!

質の高い睡眠を!

こんにちは!堺筋本町の接待・記念日ディナーに最適の<すき焼き串カツ はるな>スタッフです。

 

人は毎日睡眠を取る生き物ですが、「仕事が忙しい…」「夜更かしして眠れなかった…」など、睡眠時間をしっかり確保できないと、体には知らず知らずのうちに負担がかかっているそうです。

 

人の脳は起きている間、常に活発に活動していて大量のエネルギーを消費しているそうです!

 

過酷な肉体労働をしていない人でも体と脳に日々疲れが蓄積するため、眠ることによって疲れを取ることができるのだとか♪

 

人は副交感神経が働くことによって眠たくなるそうなので、交感神経を刺激する習慣を控えるようにした方がいいそうです♪

 

たとえば、寝る前にパソコンやスマホを見ていると、いつまでたっても眠れないということは良くあると思います!

 

これは電子機器が発するブルーライトによって交感神経が刺激されて起こる現象なのだそうです!

 

できるだけ質の高い睡眠が取れるような習慣を身につけて、睡眠の効果を高めていけたらいいですね♪

 

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堺筋線堺筋本町」駅より徒歩3分・御堂筋線「本町」駅より徒歩2分のところにある

すき焼き串カツの【はるな】

 

〒541-0054 大阪府大阪市中央区南本町3-4-4

アクセス:「堺筋本町」駅より徒歩3分・「本町」駅より徒歩2分

 

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【昼の部 】11:30~14:00
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はるなは、豚とイノシシを掛け合わせたイノブタであるイブ美豚を取り扱っていて

大阪で唯一のイブ美豚専門店です。


牧場直送・一頭飼いのブランド豚を使用して、『柔らかさ』と『旨味』を最大限に味わっていただける、すき焼き・しゃぶしゃぶ・串カツをご用意しております。

 

昼は、イブ美豚のロースカツなどのランチメニューから

夜は、記念日や接待、各種ご宴会から、お一人様でもゆったりくつろげる和を基調とした大人の隠れ家になっております。

 

和歌山県産ブランド豚の「イブ美豚」をご堪能いただけるコースメニューを数多くご用意しております。

 

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